AcasăFructePere

Albirea perelor – Un ghid de gătit

Te-ai săturat de aceleași opțiuni de fructe plictisitoare vechi? Vrei să-ți ridici abilitățile culinare și să-ți impresionezi oaspeții cu un desert unic și delicios? Nu căutați mai departe decât să se înălbească perele! Această tehnică de gătit poate părea intimidantă, dar cu acest ghid ușor de urmat, vei deveni un profesionist în cel mai scurt timp. Albirea perelor nu numai că creează o prezentare frumoasă, dar le sporește și dulceața naturală și textura. În plus, este o opțiune mai sănătoasă decât deserturile tradiționale cu zahăr. Indiferent dacă pregătiți o cină elegantă sau doriți doar să vă răsfățați cu un răsfăț special, albirea perelor vă va impresiona cu siguranță. Așadar, ia-ți șorțul și haideți să gătim!

De ce să albi perele?

Albirea este o tehnică de gătit care presupune fierberea alimentelor pentru scurt timp și apoi scufundarea lor în apă rece pentru a opri procesul de gătire. Această metodă este adesea folosită pentru a slăbi pielea fructelor și legumelor, dar poate, de asemenea, să îmbunătățească textura și aroma anumitor alimente. Albirea perelor este o modalitate excelentă de a le scoate în evidență dulceața naturală și de a crea o textură fragedă și suculentă.

Perele sunt un fruct versatil care poate fi folosit într-o varietate de feluri de mâncare, de la salate la deserturi. Cu toate acestea, pot fi dificil de preparat, deoarece tind să se rumenească rapid atunci când sunt expuse la aer. Albirea perelor nu numai că previne rumenirea, ci și le face mai ușor de curățat și tăiat felii. În plus, timpul scurt de gătire nu descompune pulpa delicată a perei, permițându-i să-și mențină forma și textura.

Albirea perelor este, de asemenea, o opțiune mai sănătoasă decât deserturile tradiționale care sunt încărcate cu zahăr și grăsimi. Îmbunătățind dulceața naturală a fructelor, puteți crea un desert delicios fără a fi nevoie de îndulcitori suplimentari. În plus, perele sunt o sursă bună de fibre, vitamina C și antioxidanți, ceea ce le face o alegere hrănitoare pentru orice masă.

Cum să se rumenească perele

Acum că știți de ce albirea perelor este o tehnică grozavă de gătit, haideți să vedem cum să o faceți. Urmați acești pași simpli și veți deveni un profesionist în cel mai scurt timp.

Pasul 1: Alegeți perele potrivite

Atunci când alegeți perele pentru albire, este important să alegeți unele care sunt coapte, dar ferme. Căutați pere fără vânătăi și pete și care au o textură ușor moale atunci când sunt apăsate ușor. Perele Bartlett, Bosc și Anjou sunt toate alegeri bune pentru albire, deoarece au o aromă dulce și își păstrează bine forma când sunt gătite.

Pasul 2: Pregătiți perele

După ce ați selectat perele, este timpul să le pregătiți pentru albire. Începeți prin a spăla perele și a le usca. Apoi, folosind un curățător de legume, îndepărtați pielea de pe pere. Tăiați partea de sus și de jos a perei și tăiați-o în jumătate pe lungime. Folosiți o lingură sau o mașină de pepene galben pentru a îndepărta miezul și semințele.

Pasul 3: Albește perele

Umpleți o oală mare cu apă și aduceți-o la fiert. Odată ce apa fierbe, coborâți ușor jumătățile de pere în oală folosind o lingură cu fantă. Lasam perele sa fiarba 2-3 minute, sau pana cand sunt fragede, dar isi pastreaza forma. Timpul exact de gătire poate varia în funcție de mărimea și maturitatea perelor.

Pasul 4: Răciți perele

După ce perele sunt fierte, folosiți lingura cu fantă pentru a le scoate din oală și puneți-le imediat într-un castron cu apă cu gheață. Acest lucru va opri procesul de gătire și va ajuta perele să-și păstreze culoarea și textura. Lăsați perele să se răcească în apă cu gheață timp de 2-3 minute, sau până când se răcesc la atingere.

Pasul 5: Serviți și savurați

Odată ce perele s-au răcit, scoateți-le din apa cu gheață și uscați-le cu un prosop de hârtie. Acum sunt gata pentru a fi servite sau folosite în rețeta ta preferată. Albirea perelor este o modalitate excelentă de a ridica orice desert, de la salate de fructe la pere poșate cu înghețată. Fii creativ și experimentează cu diferite combinații de arome pentru a-ți găsi preparatul perfect.

Sfaturi pentru albirea perelor

Albirea perelor poate părea intimidantă la început, dar cu câteva sfaturi și trucuri, vei deveni un profesionist în cel mai scurt timp.

- Foloseste o lingura cu fanta pentru a cobori perele in apa clocotita, deoarece acest lucru te va ajuta sa eviti sa te stropi cu apa fierbinte.

- Nu fierbeți prea mult perele, deoarece acest lucru le poate face să devină moale și să-și piardă forma. Urmăriți-le cu atenție și scoateți-le din apă imediat ce sunt fragede.

- Dacă trebuie să pregătiți perele din timp, le puteți fierbe și apoi le puteți păstra la frigider până la 24 de ore. Acest lucru îi va ajuta să-și păstreze textura și să prevină rumenirea.

- Albirea perelor funcționează cel mai bine cu perele coapte, dar ferme. Dacă perele sunt prea moi sau prea coapte, se pot destrăma în timpul procesului de gătire.

- Experimentați cu diferite combinații de arome adăugând în apă mirodenii precum scorțișoara, nucșoara sau cardamomul în timp ce vă albiți. De asemenea, puteți adăuga un strop de vin sau suc pentru un plus de aromă.

Ultimul lucru

Albirea perelor este o tehnică de gătit simplă și delicioasă, care poate ridica orice fel de mâncare. Îmbunătățind dulceața naturală și textura fructelor, puteți crea o opțiune de desert mai sănătoasă, care cu siguranță va impresiona. Urmați acești pași simpli și veți deveni un profesionist al albirii în cel mai scurt timp. Așadar, fie că găzduiți o cină elegantă sau dacă doriți doar să vă răsfățați cu un desert special, încercați perele pentru albire. Papilele tale gustative vă vor mulțumi!

Pere Idei de masă albite
Salată de afine pere

Salata de afine cu pere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de aperitiv. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 185 de calorii , 1 g de proteine și 1 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 2. Pentru 76 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de migdale, sos de afine cu fructe întregi, jumătăți de pere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 42% . Acest scor este solid. Rețete similare sunt brioșe cu pere din grâu integral , prăjitură germană de lămâie cu merișoare Aka Zitronenkuchen cu afine și salată de rucola și pere cu nuci prăjite .

Salată de fasole albă și rucola

Dacă aveți aproximativ 1 oră și 35 de minute de petrecut în bucătărie, Salata de fasole albă și rucola ar putea fi o rețetă remarcabilă fără gluten și fără lactate de încercat. Pentru 1,29 USD per porție , primești un fel principal care servește 6. O porție conține 305 calorii , 16 g de proteine și 10 g de grăsimi . Un amestec de sare și piper kosher, fulgi de piper, prosciutto și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Cu un scor de lingură de 79% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Salată de fasole și fasole verde cu pesto de rucola , Salată de rucola și pere cu nuci prăjite și Salată de rucola cu rodie, avocado și brânză de capră .

Makeover Tort ușor de mere

Makeover Easy Apple Cake ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de deserturi. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 193 de calorii . Această rețetă fără lactate servește 20 și costă 37 de cenți per porție . 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită mere tartă, bicarbonat de sodiu, scorțișoară măcinată și semințe de in măcinate. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Cu un scor de 26% , acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Easy & Delish! ~ Crumble cu mere , Plăcinte cu mere de casă ușoare și Easy as Pie - Mini plăcinte cu pere cu mere pentru toamnă .

Mahi Mahi cu salsa de nectarine

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, 30 întregi și rețete pescatariene în cutia de rețete, Mahi Mahi cu salsa de nectarine ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 2 porții cu 220 de calorii , 32 g de proteine și 8 g de grăsime fiecare. Pentru 5,91 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal mexican. Un amestec de ardei jalapeno, ceapă, piper și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 72% , care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Mahi-Mahi cu sos de capere de lămâie , salsa de nectarine de mango și Gateau De Mousse A La Nectarine .

Poșete mici cu pere

Rețeta Petite Pear Purses se poate face în aproximativ 55 de minute . Pentru 98 de cenți pe porție , primești o garnitură care servește 8. Vă uitați la silueta? Această rețetă lacto ovo vegetariană are 496 de calorii , 6 g de proteine și 28 g de grăsime per porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită zahăr brun, zahăr brun, scorțișoară măcinată și smântână grea pentru frișcă. Cu un scor de 26% , acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Briose pentru mic dejun Humble Pear Crumble , mere, cireșe, pere și migdale și salată de rucola și pere cu nuci prăjite sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Sandvișuri cu spanac și bacon

Sandvișurile cu spanac și bacon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 391 de calorii , 12 g de proteine și 27 g de grăsime fiecare. Pentru 1,04 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână brânză mozzarella, sare, pâine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 53% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Ouă la cuptor și cremă de bacon în cuiburi de fettuccine de spanac , salată de pere, brânză de capră și spanac cu dressing cald de arțar și slănină și dovlecei prăjiți, nuci pecane, bacon, mix Green & Baby Salata De Spanac Cu Sirop De Artar Vinaigreta .

Cupcakes cu gogoși Paleo Jelly

Ai nevoie de un desert fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian ? Paleo Jelly Donut Cupcakes ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 12 porții cu 115 calorii , 2 g de proteine și 4 g de grăsime fiecare. Pentru 63 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și cumpărați extract de vanilie, miere, ulei de cocos și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , ceea ce este foarte rău (dar încă reparabil). Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Jeleu Aspic , Smoothie cu unt de arahide și Jeleu și Jeleu de piper Jalapeño de pere .

Tort surpriză în interiorul independenței

Tortul Surprise Inside Independence durează aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Acest desert are 1358 de calorii , 7 g de proteine și 68 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 8. Pentru 1,61 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Allrecipes. 185 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și luați ulei vegetal, unt, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este îmbunătățibil. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Budincă de pâine cu ciocolată cu pere Surprise , Cupe pentru brownie cu ciocolată Oreo N' Chip Chip Cookie Fudge și surpriză slurpy .

Cotlete de porc la grătar

Cotlete de porc la grătar ar putea fi doar aperitivul pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 18 cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1 g de proteine , 0 g de grăsimi și un total de 48 de calorii . Această rețetă de la Allrecipes necesită sos worcestershire, oțet distilat, sare și piper măcinat. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Peștele la grătar din Asia , Prăjiturile de crab la grătar și Pâinea prăjită cu pere și prosciutto .

Fripturi de ton înnegrite cu salsa de mango

Fripturile de ton înnegrite cu salsa de mango sunt un fel principal care servesc 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 444 de calorii . Pentru 7,14 USD per porție , această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes necesită fripturi de ton, mango, ceapă și cimbru. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mexican. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . 329 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 55 de minute . Cu un scor de 99% , acest fel de mâncare este uimitor. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Fripturile frecate cu boia de ardei și coriandru cu salsa de portocale și coriandru, pui cajun înnegrit și pere poșate cu clasă în nectar picant de mango cu înghețată de mango .

Videoclipuri pentru a face diferite feluri de mâncare în stil Pere albite
Cum să faci pere poșatePerele poșate sunt un desert delicios de toamnă și sunt ușor de făcut. Sally ne arată cum. Pentru mai multe videoclipuri Cum să abonați-vă...
Albirea perelor????Acesta trebuie să fie unul dintre cele mai bine păstrate secrete atunci când conservați pere. Dacă gândul de a curăța perele te împiedică să le conserve...
Congelarea perelor în pungi de congelare: gătirea cu pereAbonați-vă acum: Vizionați mai multe:...
Cum să fragezi ORICE carne!RAUȚIȚI-MI BUCATĂRIA - CUMPĂRAȚI ÎNCEPĂTORUL DE GĂTIT CHINEZĂ...
Ciocolată super simplă și pere | Jamie Oliver | #QuickandEasyFoodAcest fel de mâncare perfect simplu și plin de aromă folosește doar 5 ingrediente și este una dintre multele rețete uimitoare prezentate în cele 5...
Sfaturi și trucuri pentru mesele albite Pere
Idei suplimentare de meniu legate de mâncarea albită Pere