AcasăFructe de mareScoici

Ghid de rețetă și distractiv de gătit pentru albirea scoicilor

Te-ai săturat să mănânci aceleași mâncăruri vechi din fructe de mare? Vrei să înveți o nouă tehnică de gătit care să-ți ducă jocul cu fructe de mare la următorul nivel? Nu căutați mai departe decât să albi scoici! Această metodă de gătit nu numai că sporește dulceața naturală și textura scoicilor, dar le ajută și să își păstreze valoarea nutritivă. În acest ghid de rețetă și distractiv de gătit, vă vom ghida prin procesul pas cu pas de albire a scoicilor și vă vom oferi câteva modalități creative și delicioase de a le servi. Așa că ia-ți șorțul și haideți să gătim!

De ce să albi scoici?

Albirea este o tehnică de gătit care implică scufundarea pentru scurt timp a alimentelor în apă clocotită sau abur și apoi răcirea imediată în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătire. Această metodă este excelentă pentru gătirea fructelor de mare, deoarece ajută la păstrarea aromei, texturii și culorii naturale a alimentelor. Când vine vorba de scoici, albirea este deosebit de benefică, deoarece le sporește dulceața naturală și textura delicată, fără a le găti prea mult.

Albirea este, de asemenea, o metodă de gătit mai sănătoasă, deoarece ajută la păstrarea valorii nutritive a scoicilor. Scoicile sunt o sursă excelentă de proteine, vitamine și minerale, dar pot deveni rapid dure și cauciucate dacă sunt gătite în exces. Albirea asigură că scoicile sunt fierte suficient pentru a fi fragede și suculente, fără a-și pierde nimic din valoarea lor nutritivă.

În cele din urmă, albirea este o tehnică de gătit versatilă care poate fi folosită într-o varietate de rețete. Odată ce ați învățat cum să obișnuiți scoici, le puteți folosi în salate, preparate cu paste, cartofi prăjiți și multe altele. Asadar, haideti sa începem!

Cum să se înălbească scoici

Pasul 1: Pregătiți scoici Începeți prin a selecta scoici proaspete, de înaltă calitate. Căutați scoici care sunt ferme, strălucitoare și au un miros dulce, oceanic. Dacă folosiți scoici congelate, asigurați-vă că sunt complet dezghețate înainte de albire.

Apoi, îndepărtați mușchiul dur de pe marginea fiecărei scoici. Acest mușchi este mestecat și poate face scoica tare, așa că este important să-l îndepărtați înainte de gătit. Pur și simplu prindeți mușchiul cu degetele și trageți-l departe de scoici.

La final, clătiți scoicile sub apă rece și uscați-le cu prosoape de hârtie.

Pasul 2: Albiți scoicile Umpleți o oală mare cu apă și aduceți-o la fiert la foc mare. Adăugați un praf generos de sare în apă pentru a spori aroma scoicilor.

Odată ce apa fierbe, adăugați cu grijă scoicile în oală. Asigurați-vă că sunt complet scufundate în apă și nu sunt supraaglomerate.

Lăsați scoicile la fiert 1-2 minute, sau până când devin opace și încep să plutească la suprafață.

Pasul 3: Răciți scoicile Imediat ce scoicile sunt gătite, scoateți-le din oală folosind o lingură cu fantă și transferați-le într-un castron cu apă cu gheață. Acest lucru va opri procesul de gătire și va ajuta la păstrarea texturii și aromei scoicilor.

Lăsați scoicile să se răcească în apă cu gheață timp de 1-2 minute sau până când sunt complet răcite. Apoi, scoateți-le din apa cu gheață și uscați-le cu prosoape de hârtie.

Pasul 4: Serviți scoicile Scoicile albite pot fi servite reci sau calde, în funcție de preferințe.

Iată câteva idei despre cum să le servești:

1. Serviți-le pe un pat de verdeață cu un dressing de vinaigretă pentru o salată de vară răcoritoare.

2. Aruncă-le cu paste, ulei de măsline, usturoi și roșii cherry pentru o cină simplă, dar satisfăcătoare.

3. Puneți-le pe frigărui și pe grătar pentru un aperitiv rapid și ușor.

4. Prăjiți-le cu legume și un sos aromat pentru o masă sănătoasă și delicioasă.

Indiferent cum alegeți să le serviți, scoicile albite vă vor impresiona cu siguranță prietenii și familia cu textura lor delicată și aroma dulce.

Ultimul lucru

Albirea este o tehnică de gătit simplă, dar eficientă, care vă poate duce jocul cu fructe de mare la următorul nivel. Prin albirea scoicilor, le puteți spori dulceața naturală și textura delicată fără a le găti prea mult. Această metodă este, de asemenea, o modalitate mai sănătoasă de a găti scoici, deoarece ajută la păstrarea valorii lor nutritive. Odată ce ați stăpânit arta de a albi scoicile, le puteți folosi într-o varietate de rețete pentru a crea mâncăruri delicioase și hrănitoare pe care întreaga familie le va iubi. Așa că pune-ți pălăria de bucătar și începe să albi!

Scoici Idei de masă albite
Salsa de creveți cu avocado

Salsan cu creveți cu avocado este o rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian, cu 24 de porții. Acest aperitiv are 180 de calorii , 6 g de proteine și 8 g de grăsime per porție. Pentru 86 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mexican. Dacă aveți la îndemână avocado, piper, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 32% . Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Avocado Sweet Lassi - Cum se face Avocado Lassi - Indian Avocado , Supă de avocado și castraveți răcit cu salsa de creveți și scoici și salsa de porumb și avocado .

Wafflewich-uri cu șuncă

Rețeta Wafflewich-uri cu șuncă se poate face în aproximativ 30 de minute . Pentru 1,3 USD per porție , primești o garnitură care servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 387 de calorii . 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Taste of Home necesită ceapă, tulpini și bucăți de ciuperci, brânză cheddar și vafe. Cu un scor de 49% , acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Black Eyed Peas cu șuncă cu jareți , sparanghel și șuncă spirale și scoici la cuptor cu șuncă de Parma .

Biban prăjit

Bibanul prăjit în tigaie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție conține 660 de calorii , 61 g de proteine și 37 g de grăsimi . Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 2 și costă 3,55 USD per porție . 2 persoane au facut aceasta reteta si ar face-o din nou. Dacă ai la îndemână sparanghel, unt, file de biban și alte câteva ingrediente, îl poți prepara. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Cu un scor de 52% , acest fel de mâncare este solid. Încercați scoici umplute sau manicotti , dorada prăjită cu ansoiadă și caramele sărate de mare pentru rețete similare.

Caserolă cu șuncă și scoici

Rețeta Caserola cu șuncă și scoici poate fi făcută în aproximativ 1 oră și 5 minute . Acest fel principal are 360 de calorii , 19 g de proteine și 14 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 12 și costă 1,66 USD per porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru iarnă . Această rețetă de la Taste of Home necesită ceapă, șuncă, coji de paste și parmezan. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 59% . Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: scoici umplute vegetariene , scoici umplute sau manicotti umplute și scoici umplute cu carne de vită și broc .

Salată de paste cu curcan la rece

Rețeta Chilled Turkey Pasta Salad se poate face în aproximativ 45 de minute . Acest fel principal are 254 de calorii , 15 g de proteine și 9 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 16 și costă 79 de cenți per porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Mergeți la magazin și luați bucăți de ananas, oțet de vin roșu, țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 48% . Rețete similare includ supă rece de avocado și castraveți cu salsa de creveți și scoici , supă de avocado rece de castraveți cu brânză proaspătă de capră și supă de fenicul rece cu coajă de portocală .

Haggis vegetarian

Dacă aveți aproximativ 1 oră și 20 de minute de petrecut în bucătărie, Haggis Vegetarian ar putea fi o rețetă uimitoare fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian de încercat. O porție conține 175 de calorii , 8 g de proteine și 7 g de grăsimi . Pentru 54 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 499 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână piper cayenne, morcov, alune măcinate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Multora le-a plăcut foarte mult această garnitură. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 41% . Încercați Haggis vegetarian , scoici umplute vegetariene șitamale de pui și vegetariene cu sos mole roșu pentru rețete similare.

Carne de porc la gratar cu salsa de avocado

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Carne de porc la grătar cu salsa de avocado. O porție conține 321 de calorii , 26 g de proteine și 19 g de grăsimi . Pentru 2,0 USD per porție , primești un fel principal care servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru 4 iulie . Dacă aveți la îndemână avocado, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 73% , care este solid. Avocado Sweet Lassi - Cum se prepară Avocado Lassi - Indian Avocado , pui la grătar condimentat cu salsa de avocado (PALEO) și supa rece de avocado și castraveți cu salsa de creveți și scoici sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Sandwich Focaccia uriaș

Sandwich-ul Giant Focaccia este o rețetă mediteraneană care servește 12. O porție conține 432 de calorii , 16 g de proteine și 13 g de grăsimi . Pentru 1,15 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ou, sare de usturoi, roșii și alte câteva ingrediente, le puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Cu un scor de 56% , acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Scoici umplute de mare sau Manicotti , Biscuiți giganți cu ciocolată dublă Bad Boy și Sandvișuri Oreo uriașe - fără gluten și fără lactate .

Sos de stridii pentru cârnați

Dressingul cu stridii pentru cârnați este un aperitiv fără gluten . Această rețetă servește 12 și costă 77 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 11 g de grăsimi și un total de 241 de calorii . Dacă aveți la îndemână unt, crutoane, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 32% . Acest scor este destul de prost. Rețete similare includ spaghete cu stridii sau scoici , tofu umplut la tigaie cu sos de stridii și dressing pentru cârnați de sărbători .

Cartofi festonati 'n' Franks

Rețeta Scalloped Potatoes 'n' Franks v-ar putea satisface pofta americană în aproximativ 2 ore și 5 minute . Acest fel principal are 470 de calorii , 18 g de proteine și 22 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,03 USD per porție. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Mergeți la magazin și luați cartofi, lapte, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Va fi un succes la evenimentul tău de Paște . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 55% , ceea ce este bun. Cartofii scoici cu aromă de cimbru , cartofii umpluți la cuptor (cartofi tandoori) și cartofii brabanți la cuptor sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Videoclipuri pentru a face diferite feluri de mâncare în stil Scoici albite
Rețetele preferate de întâlnire-noapte ale Marthei 10 rețete speciale Martha StewartFie că este vorba de aniversarea ta, de Ziua Îndrăgostiților sau de o seară de întâlnire, Martha Stewart are cea mai bună inspirație pentru meniuri pentru un...
Gordon Ramsay arată cum să gătiți și să puneți în farfurie scoici Cuvântul FCând Gordon îți spune să fii atent, mai bine fii atent. Adăugați cuvântul F pe Facebook:...
Steaua Michelin SCOCLOPS & Rețetă de șofran Fine Dining At HomeÎn acest videoclip, vă voi arăta versiunea mea a unui preparat faimos din filmul No Reservations. Scoici prăjiți cu...
Cele mai bune scoici pe care le-am făcut vreodatăObțineți 60% REDUCERE la prima ta cutie de 4 sticle . Bright Cellars este clubul lunar de vinuri care...
Cum să prăjiți scoici cu crustă aurie ca un bucătar de restaurantFaceți clic aici pentru a accesa Rețeta noastră de scoici tăiate în tigaie: Urmărește mai multe inteligente în bucătărie: ...
Sfaturi și trucuri pentru mesele albite Scoici
Idei suplimentare de meniu legate de mâncarea albită Scoici